Luitgard Schmitt-Polke
Wo Unruhe und Spannung, Zeitnot und Belastungsdruck krank machen, ist Beruhigung und Entspannung indiziert. Die Psychotherapeutin Luitgard Schmitt-Polke bietet qualifizierte Anleitung in Autogenem Training und anderen Entspannungstechniken an.
Frau Schmitt-Polke, geb. 1959, ist Diplompsychologin und approbierte Psychotherapeutin. Nach Abschluss des Studiums der Psychologie in Köln absolvierte sie eine therapeutische Zusatzausbildung und arbeitete als selbstständige Psychotherapeutin mit tiefenpsychologischem Methodenschwerpunkt. Außerdem freie Mitarbeit in verschiedenen Erziehungsberatungsstellen. Hier entwickelte Frau Schmitt-Polke Konzepte zur Durchführung thematischer Kindergruppen und die „Elternschule“ – ein Gruppenangebot für Eltern zur Stärkung ihrer erzieherischen Sicherheit und Fertigkeit.
Aus einer Weiterbildung in Autogenem Training, das sie selbst auch regelmäßig zur eigenen Entspannung einsetzt, entstand mit der Zeit ein Entspannungs-Programm für Erwachsene und eines für Kinder. Sie dienen der Stressprävention und Vermeidung psychosomatischer Erkrankungen. Seit zwei Jahren bietet Frau Schmitt-Polke das vielfältige Kinderprogramm als Pilotprojekt in Kooperation den Krankenkassen mit großer Resonanz an Kölner Grundschulen an. Die „Elternschule“ soll folgen.
Ihr Leitmotiv lautet:
Was immer das Leben bereit hält, pack es an und mache etwas Schönes daraus – so gut du kannst und jeden Tag.